Hjemmeinteriør: finn din lykkelige plass
Fra radikal decluttering til å 'bringe naturen innendørs', er det alltid rom for forbedringer i oppholdsrom
- Hjemmeinteriør: designtrender å se etter i 2021
- Topp baderomsdesigntrender for 2021
- Design for livet: hvordan forbedring av hjemmet ditt kan øke lykke
- Designklassikere: historiene bak legendene
- Hjemmeinteriør: finn din lykkelige plass

Artisten David Landy ble uten tvil verdens ultimate minimalist da han ødela hver eneste ting han eide. Landy iscenesatte sitt drastiske tiltak i en tidligere C&A-butikk på Londons Oxford Street i 2001, i et levende kunstverk kalt Sammenbrudd . Hver av de totalt 7227 eiendelene han hadde samlet i løpet av sine da 38 år ble plassert på et transportbånd for å bli makulert, knust og demontert. Uerstattelige gjenstander, inkludert gamle kjærlighetsbrev, farens gamle saueskinnsfrakk, til og med hans Saab 900 Turbo 16S – alt gikk inn i den glupende maven for å ende opp som en del av en søppelhaug på seks tonn. Det var de lykkeligste ukene i livet mitt, husker Landy.
De fleste av oss er ikke så modige, men ønsker kanskje fortsatt at vi kunne leve etter William Morris’ berømte utsagn: Ha ingenting i huset ditt som du ikke vet er nyttig, eller tror er vakkert. Vi blir lært forbruk fra barndommen, og oppmuntret til å leve etter det. Den amerikanske utgiveren Malcolm Forbes, for eksempel, hadde en plakett på kjøkkenet sitt med meldingen: Den som dør med flest leker, vinner.
The Telegraph rapporterte i 2010 at det gjennomsnittlige ti år gamle britiske barnet eide 238 leker, men lekte med bare 12 daglig. Og det blir verre etter hvert som vi vokser opp. Ifølge Los Angeles Times , inneholder den gjennomsnittlige amerikanske husholdningen rundt 300 000 ting.
Tilbake i noughties eide amerikanerne Joshua Fields Millburn og Ryan Nicodemus mye mer enn gjennomsnittet. Duoen var, som de husker, vellykkede unge profesjonelle fra Dayton, Ohio. Folk så de sekssifrede jobbene våre, luksusbilene våre, de nye gadgetene våre, livet med overflod … men vi var ikke fornøyde. Så de ble minimalister - bokstavelig talt eier begrepet ved å kalle seg Minimalistene - og kastet bort 90% av eiendelene deres. De forklarer at som minimalist tjener alt du eier en hensikt eller gir glede ... som lar deg fokusere på det som virkelig er viktig: helse, relasjoner, lidenskaper, vekst og bidrag. Hvis du er modig nok til å prøve det, kan du følge dem 21-trinns dag-for-dag-plan å bli mer minimal.
Både Minimalistene og dronningen av minimalisme, Marie Kondo, har vellykkede Netflix-programmer, podcaster og, i Kondos tilfelle, en nettbutikk med ting du kan kjøpe. Ironien i dette går ikke tapt for tusenårsskribenten Kyle Chayaka, som i Vergen argumenterer for at for yngre mennesker som er tvunget inn i overfylte byer for sitt arbeid, er minimalisme en irrelevant luksus, fordi det å bo i små leiligheter de knapt har råd til tvinger dem til å være minimalister som standard. Med mindre du er rik eller kreativ nok til å ha råd til mye plass, er det to reaksjoner på å bo i New York: den ene overfyller en liten plass som til slutt blir uutholdelig, den andre lever som en minimalist, skriver Chayaka.
Selv i de mest spartanske hjem blir vår fysiske helse truet av hundrevis av giftstoffer fra menneskeskapte gjenstander. Problemet toppet seg på 1970- og 1980-tallet, da energikrisen førte til den første generasjonen energieffektive bygninger med dårlig designet superisolasjon og redusert luftutskifting. Folk begynte å få hodepine, utslett og luftveier – kjent som sykebygningssyndrom. Nasa var rask til å fange opp, og fant ut at hvis folk ble så syke på kontorer på jorden, hvor mye sykere ville de da bli i innesperringen av en romstasjon?
Dette førte til at den amerikanske romfartsorganisasjonen foretok en seminal studere , 1989s Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement, som konkluderte med at hvis mennesket skal bevege seg inn i lukkede miljøer, på jorden eller i verdensrommet, må det ta med seg naturens livsstøttesystem. De snakket om planter. Nasa testet 12 innendørsvarianter og fant at - bortsett fra å ta opp de 500 liter karbondioksid et gjennomsnittsmenneske puster ut i løpet av en dag - var de også svært effektive til å absorbere benzen, trikloretylen og formaldehyd, som finnes i et stort antall husholdninger. Produkter. Vinnerne ble den ydmyke grønne edderkoppplanten (chlorophytum elatum) og engelsk eføy (hedera helix).
Men den overraskende stjernen ved å suge opp benzen var ikke en plante i det hele tatt, men pottejorda plantene vokste i. Begge plantene er rimelige og lett tilgjengelige, noe som er gode nyheter, for du kommer til å trenge mye: Nasa anbefaler en plante hver niende kvadratmeter for optimal luftfiltrering.
Å være rundt planter er også bra for vår mentale helse. Hvis du trenger bevis, vurder en koreansk/japansk studie fra 2015 publisert i Journal of Physiological Anthropology , som fikk 12 unge menn til å transplantere innendørs planter og 12 til å gjøre noen dataoppgaver. Førstnevnte rapporterte om positive følelser, mens de som gjorde dataoppgaven hadde økt diastolisk blodtrykk og aktivitet i det sympatiske nervesystemet – kort sagt, de var stresset.
Innendørs hagearbeid fungerte for den stressede tusenårsalderen Alice Vincent. Jeg fulgte en vei som jeg trodde livet mitt burde ha tatt, sier hun i sin bestselgerbok Rootbound: Rewilding a Life , å jobbe hardt, få en god jobb, finne et forhold og få et sted å bo. Da alt dette falt fra hverandre, holdt hagearbeid meg tilregnelig.

Viaplant
Den Budapest-baserte landskapsarkitekten Barnabás Szakács har laget et nytt designmateriale kalt Viaplant. Det er et plantebasert komposittmateriale som kan brukes i møbler, belysning, fliser og mote. Enda bedre, den utnytter delene av planter som kastes under vedlikehold av grønne områder, og gjør selv aggressivt invasive spredende arter til skjønnhetsobjekter.
Eller for å si det på en annen måte, det er som å ta med seg et minne om naturen inne.
Hedron-lamper, €149-€324 (£135-£295); viaplant.com