Weekendeventyrere: syv dager ute i naturen

2019 Getty Images
Å bo i byen - eller de tammere delene av den britiske landsbygda - trenger ikke komme i veien for en eventyrlyst. Forslagene nedenfor er en smakebit av aktivitetene som tilbys over hele Storbritannia:
Hanggliding smaksøkt
En adrenalinfylt dagstur som kommer med verdifulle skrytrettigheter mandag morgen for kontoret. Green Dragons, med base i Surrey, tilbyr et en-dags smakekurs i hanggliding (eller paragliding, hvis du foretrekker det). Du vil bli opplært på delene av en hangglider og hva den kan gjøre før du lærer hvordan du starter den og, avgjørende, styre den. På ettermiddagen har du sjansen til å fly solo. £239, greendragons.co.uk (eller søk etter din lokale hangglidingklubb)

88757462
2009 Getty Images
Wildwood Bushcraft Survival Weekend
Kommer din primære eksponering for naturen via Bear Grylls eller Ray Mears? I så fall kan det være på tide å prøve ut ferdighetene dine på en villmarksoverlevelses- og bushcraftskole. Med steder i Sussex og på vestkysten av Skottland, vil Wildwood lære deg hvordan du kan søke etter mat, lage bål, bygge en tilfluktsbygning og fange din egen mat. Det er bedre enn en helg med kanalsurfing. Ulike datoer, fra £90, wildwoodbushcraft.com
12-timers løypekjøring
Adventure racing tar friluftsaktiviteter som spenner fra fotturer til ski og skyver dem til neste nivå, legger til utholdenhet og et konkurranseelement - så det er en grobunn for seriøse adrenalin-junkies. Surrey-baserte Tri-Adventure tilbyr en rekke løp og aktiviteter, først og fremst et non-stop 12-timers natt- og dagløp. En kombinasjon av stiløping, terrengsykling og navigasjonsutfordringer, går fra kl. 10.00 til 22.00 7. september. £110, triadventure.co.uk
Rafting
Du trenger ikke å dra den til det amerikanske baklandet for å takle noen utfordrende stryk. Lee Valley White Water Centre, i Waltham Cross, Hertfordshire, tilbyr tre timer med vilt og vannfylt eventyr. De vil forklare den beste måten å navigere i strykene og virvlene på, teste ferdighetene dine under en aktivitetsvurdering, og deretter skyve deg og skipskameratene dine over kanten. £50, gowhitewater.co.uk
Fjellklatring ved Bowles utendørssenter
Mange byer har nå innendørs klatre- og buldresentre, men hvis du vil ha en smak av naturen, kan du ta turen til Bowles Outdoor Center på grensen mellom Kent og Sussex. En fantastisk sandsteinskross tilbyr 230 fjellstigninger i en rekke grader fra 1a til 6c. Det er kurs tilgjengelig for de som er nye i sporten, men erfarne klatrere kan ganske enkelt rocke opp og bli involvert. £5, bowles.ac

1160187126
Ming Yeung |
Rapling The Arcelormittal Orbit
Londonboere kan få en smak av eventyr uten å forlate byen deres, og spenne seg fast for å rappellere 262 fot nedover Storbritannias høyeste skulptur (ovenfor). Når du går ned langs siden av ArcelorMittal Orbit i Olympic Park, Stratford, sørg for å nyte utsikten over byen - å se ned er en ganske dårlig idé. £85, wireandsky.com
Trekking Loch Ness
Lenger unna, men godt innen rekkevidde for helgeeventyreren, er det skotske høylandet en av Storbritannias siste ekte villmarker: uansett hvor kjent landskapet kan virke, er det fascinerende i sin storhet. Loch Ness, en times kjøretur fra Inverness og flyplassen med gode forbindelser, tilbyr den ideelle kombinasjonen av eventyr og tilgjengelighet. Gå ut gjennom den eldgamle furuskogen, kryss fossende bekker, oppsøk skjulte fosser og klatre en munro - et av Skottlands 282 fjell høyere enn 3000 fot. visitinvernesslochness.com

82776917
2008 Getty Images